종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
종근당 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
칼슘이 항상 부족한걸 알면서도. 멸치,우유등
음식으로도 섭취못하다가 40대가되니 확실히
몸이 안좋아지는걸 느끼고 주문해서 세통째먹고
있어요. 다른영양제는 20년째 꾸준히먹었는데
칼슘은 잘안먹게되어 이제부터는 칼슘제부터
챙겨먹고 있어요.
30대에 눈밑떨림이 굉장히 심해서 마그네슘
두통먹은적이 있는데 눈밑떨림이 사라지고
안먹게되더라구요.
마그네슘이 꼭 필요한 영양소인지
모르고 살았던거죠.
마그네슘은 칼슘과함께 뼈를구성하는
다량 미네랄로 신경과 근육의수축 신경전달물질의
효소로 작용하용하는데 칼슘과 마그네슘을
한번에 먹을수있다는점이 정말 최고입니다.
종근당이라 믿고먹는 제품이고, 따로 섭취하기
힘든 아연까지 한번에먹을수 있어 좋아요.
칼슘은 위산의 의한 이온화과정을 거쳐야하기
때문에 식후복용하는게 좋구요,
식후복용해야 위산장애는적고 흡수률이 빠릅니다.
그리고 하루 두알섭취인데 한꺼번에 먹는것보다
하루에 두번나눠먹는게 좋아요.
칼슘이 위장관에서 한번에 600mg 까지
처리할수있는데 나머지 칼슘은 혈액으로 떠다니다
콩밭에 돌을만들수있다고 해요.
꼭 아침, 저녁 두번 나눠 식후 한알씩먹도록해요.
솔직히 처음 두통까지는 효과를 하나도 몸으로
느끼지못했어요. 영양제 수십종류를 20년넘게
먹어오면서 효과가 느껴지는 제품만찾게되는데
종근당 칼슘&마그네슘은 세통째부터 조금씩
효과를 보고있어요.
처음 구입후 칼슘제가 가늘고 길어
신랑이랑 다른영양제들과 함께 섭취를하면
칼슘제만 안넘어가서 반으로 잘라먹었는데,
이제는 목넘김도 아주편안하게 넘어가네요.
착한가격에, 칼슘과 마그네슘을
함께복용할수있고 집순이라 햇빛을 잘못보고사는
나에게 비타민D도 함께 섭취할수있어
대만족입니다. 하루에 두번 한알씩 꼭꼭챙겨
신랑과 제건강 확실히 챙겨야겠어요♡
*
40대여자 50대 남편 60대 친정엄마 고등학생
아들을 위해서 구입했어요^-^ 우선 여러가지
찾아보고 다 비교해 봤어요 식구가 많으니 적당한
가격선에 믿을수 있는 회사를 선택해서 이제품을
선택했어요 다른 영양제는 먹어봤어도 칼슘 아연
비타민D 제품은 안먹어 봤거든요 비타민D 부족
으로 1년에 한두번씩 주사를 맞거나 약을 처방
받아 먹었거든요 그리고 가족들도 나이도 있고
해서 주기적으로 먹기위해 구매했습니다 제품은
두알씩 먹는데 약이 좀 크긴해요ㅎㅎ 그래도
한번에 먹을수 있어요ㅎㅎ 알약은 약간 코팅되어
있는 분필같은 느낌? 만지면 손에 하얗게 묻어
나더라구요 이런 약은 처음이라 그런건지 원래
이런건지 ㅎㅎ 회사마다 차이가 있겠죠?
나이들고 뼈도 시리고 몸도 힘들고 비타민D 부족
어지럽기도 하고 해서 먹기 시작했으니 효과를
보겠죠? 빠른 효과를 기대하진 않지만 먹다보면
효과 볼수 있길 바라요 종근당 믿고 구매 하니까요
아 고등학생 아들도 성상기에 필요할거 같아 같이
먹고 있어요 상품평도 좋고해서 구매했으니 한참
먹어 본후 다시 후기 남길게요~^-^ 모두 건강 잘
챙기세요~!!
그전에는 종근당 비타민디2000IU를 먹었었는데 나이도 갱년기를 접어들고 골다공증도 생각해서 칼슘이 들어 있는것으로 바꾸게 되었어요.
칼슘과 비타민D, 마그네슘과 아연은 서로 도움을 주면서 필요한 영양 성분이어서 이번부터 바꾸어서 구매하게 되었어요.
오늘 받고 좀전에 저녁 식사 후에 한알 챙겨 먹었어요.
간혹 칼슘이 소화가 잘 안되는 분들이 있어서 먹다가 끊으시는 분들이 있다고 들었는데 이건 어떨지 모르겠어요.
일주일 정도 먹어보고 소화가 안되면 다시 상품평 올리려구요.
전 비타민제등 챙겨 먹는 보조제들은 위가 약한 관계로 식후 복용을 원칙으로 하고 있구요.
유산균제는 아침 공복에 복용 하고 있어요.
참, 크릴오일은 저녁에 먹는게 좋다고 해서 그건 저녁에 먹고 있네요ㅋ
각자 체질과 소화 능력등을 고려해서 섭취하시면 좋을거 같아요.
하얀색 알약 형태로 좀 길긴 하지만 얇아서 물과 함께 섭취 하기엔 무리는 없는거 같아요.
만약 길어서 부담 되시는 분은 반으로 잘라서 드셔도 좋을거 같네요.
가격도 저렴하고 제가 필요한 성분이 골고루 들어 있어서 소화력에만 문제가 없다면 계속 구매해서 먹고 싶어요.
⭐️구입이유⭐️
예전부터 먹고 있었던 영양제 이긴 한데 제가 손목 골절 수술을 해서 뼈가 더 잘 유합되길 바라는 마음에 샀어요. 그리고 요즘 부쩍 눈 밑이 떨리고 잠을 못 자서 도움이 될까 싶어 구입했어요.
⭐️영양정보⭐️
ㆍ칼슘) 뼈 형성에 도움, 골다공증 예방, 신경과 근육 기능 유지에 도움.
ㆍ마그네슘) 에너지이용. 신경과 근육 기능 유지, 눈꺼플 떨림 및 신경안정에 도움.
ㆍ비타민D) 칼슘이 잘 흡수되도록 돕고 뼈의 형성에 도움. 골다공증 예방.
ㆍ 아연) 면역기능에 도움.
⭐️복용 방법⭐️
1회 2알
⭐️복용 후기⭐️
원래 이전에 종근당 칼슘을 먹어와서 믿고 구입했어요. 사실 칼슘은 워낙 정보가 부족해서 브랜드만 보고 산 것도 있는데 만족하고 있어요.
자주 눈 밑이 떨리던 것도 잦아들고 자기 전에 심리적으로 안정이 많이 되는 것 같아요. 이미 한통 다 먹고 다시 구입한 거라서 효과 제가 간증합니다!
이전에 구입해서 먹었던 칼슘은 알약 크기가 크고 두꺼워서 먹기 힘들었는데 요건 크기는 비슷하지만 얇아졌네요. 이전에 먹던 칼슘에 비해서 먹기엔 수월해요.
참고하시라고 사진 첨부합니다~
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