머슬테크 플래티넘 크레아틴 언플레이버드
머슬테크 플래티넘 크레아틴 언플레이버드
크레아틴은 모노와 복합으로 보통나뉩니다
이 제품은 모노크레아틴이구요 복합은 bsn사의 노익스가 있습니다
단백질 보충제를 드시는분이나 평소 고기를 많이 섭취하시는분들이면
간과 신장에 부담이 될수있으므로 하루에 5g 을 넘기지않는게 좋습니다
크레아틴 성분자체가 물을 흡수하기때문에 하루에 물을 2리터정도 마셔주셔야하며 1달드신후 1~2달휴지기를 가지셔야하는 제품입니다
요약본
1. 이 제품은 모노크레아틴이다
2. 간과 신장에 부담될수있으므로 하루에 한스쿱 넘기지않기
3. 크레아틴 복용시 하루에 물 2리터씩 복용
4. 1달 크레아틴 복용후 못해도 1개월정도의 휴지기는 가져야한다
+ 2~3달먹고 휴지기를 가지셔도 좋으나 오랫동안 건강하게 운동하시려면
1달먹고 휴지기를 가지시는게 가장 바람직한 방법입니다
양이 많고 입자가 매우 고와서
물에 잘 녹습니다. 전에 다른 브랜드는 모래 같아서
잘녹지도 않고 모래 같았는데
이 제품은 정말 잘 녹아요
수저는 안에 찾아보면 있습니다
이거 먹고 득근할게요!
양 많고 한스푼에 5g이라 좋네요 특히 다른 제품에 비해 분말이 너무 고와서 흡수도 잘될거 같고 잘 녹고 먹기 좋네요.
그리고 베스트 후기 다 좋은데 모노크레아틴은 꾸준히 섭취해도 문제 없습니다.
애초에 고기에서도 나오는게 크레아틴인데 ㅋㅋ
머슬테크 제품은 인지도 대비 가성비도 좋네요 BACC 아미노산과 믹스 복용중인데.. 조심할 부분은 ... 방구가 ㅎㅎ
다량
여태 먹은 크레아틴중 최고의 가성비가 아닐까 싶습니다
가격도 저렴한데 80서빙 ..
다음 제품들도 구경해보아요
