엠에이치피 글루타민-SR

엠에이치피 글루타민-SR

√ 구매일: 2020년 06월 25일
√ 배송일: 2020년 06월 30일
√ 포장상태: (분말보충제) 해외직구 감안하면 양호
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√ 제품명: MHP 글루타민
√ 구성: 1000g, 1통
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★구매후기

요즘 체력시험 준비중이라 강도높은 운동을 주6일
쉴세 없이 하느라 보충제 이것저것 챙겨먹고 있습니다.

운동하시는분들이 손꼽는 대표적인 보충제중 하나인
글루타민에 대해 소개해드릴까 합니다.

몸 내부의 근육에서 제일 많이 발견되는 아미노산이
바로 이 물질이라고 하는데요~ 글루타민이 부족할 시
근합성등을 비롯한 여러가지 문제점들이 발생할 수 있
는데요, 생산능력이 소비량보다 적을 시 근육에서 이
성분을 가져다 사용하므로 근손실이 유발될 수 있기때문에
중요한 아미노산 중 하나라 볼 수 있습니다.

이런분들 추천합니다!

1. 체중감량을 목표로 하시는분?
2. 근육량 증가 및 근력운동 하시는분?


즉, 특정 목표로 인해 과도한 운동이나 단백질이 많이 소모되는
상황에서는 근력상승 목적으로 글루타민효과를 꼭 보셔야 겠죠?

섭취하시고 나서 아?좋은데? 그런 느낌은 대부분 보충제들이
그렇듯이 없으실거에요~ 그냥 필수로 보충해줘야 하는 부분이라
생각하시고 꾸준히 섭취하시면 좋을 듯 합니다.

[복용방법]

1스푼을 물에 섞어서 복용하시면 됩니다.
매일 운동 전 30-40분 또는 운동 직후에 복용하시면 되시구요.
하루에 2번 섭취하라고 하네요~


건강해집시다!!

자고 일어나서 한스푼
운동 전 한스푼
운동 후 한스푼

이렇게 먹고 있는데 사실 몸에 확 하고 느껴지지는 않습니다.
그러나 먹지 않았던 시절을 생각하면 뭔가 몸의 내구도가 올라가는 기분은 듭니다.(안전 장치를 하나 한것 같은?)

저에게 먹을 것인가 말것인가를 묻는다면 전 무조건 먹습니다.

머슬앤스트렝스에서 선수들이 이 로고 들어가있는 제품 홍보하길래 사봤는데
그냥 무난한듯.

근데 먹었다고 아 근회복력이 엄청나, 피로가 덜 느껴져 이런건 없었고 그냥

food is fuel 이런 마인드로 먹으면 좋겠지 하고 그냥 먹음

한통을 거의 다 먹어가고 있어
구입했습니다
저는 운동 후에 프로틴 보충제와 같이 먹으며
글루타민이 면역력 상승에 좋다 하니
운동하시는 분들 그리고 운동은 안하지만
면역력이 약하신 분들에게 강추 합니다

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