홀리데이즈 가르시니아 800

홀리데이즈 가르시니아 800

딱 한달치 진짜 열심히 꼬박꼬박 먹었구요
운동은 못했어요 매일야근하다보니ㅠㅠ
3주차쫌 지났을때
3쩜몇키로 빠져있어서 깜놀했어요
조금 덜먹은것도 있긴하지만
효과짱 좋은듯 했어요

지금부터 먹어보고 느낀
개인적인 후기를 말할게요

전 이 약을 끊으면서 살이 쪘어요.
그렇다면 과연 위 제품들이
다이어트 효과가 있는가 물으신다면
있다고 말씀드리고 싶어요.
진짜 좋았던 건 바디라인이 달라진점
허벅지 그리고 팔뚝살이 눈에띄게
줄더라구요
체지방도 빠지고 라인도 줄고~

그래서 방심하고 안 먹다 한순간에 쑥

1. 처음 한달동안 많이 빠졌죠
운동 하나도 안하고요
빠졌다고 좋다고 방심해서 띄엄띄엄 복용
신기하게 몸무게가 더 불지는 않았어요.
현상유지 해줬고 아무리 먹어도 안 찌길래 신기했어요.
문제는 보조제를 끊자 살이 엄청나게 찌더라구요.
2. 이번엔 안되겠다싶어서
운동하면서 먹었어요
요요없이 성공했어요!
2달간 했고 몸무게는 6~7키로 빠졌습니다.

남편이 자기 뱃살 빼겠다고 주문했더라구요
전 남편꺼
뺏어 먹으면서 알게됐구요~ㅎ
가르시니아를 먹으면 탄수화물이 흡수되는걸
막아준다는데 다이어트중이긴 하지만
설마 하면서 먹었는데
진짜 이걸 먹어서 그런건지 탄수화물을 섭취했는데도
불구하고 살이 빠지긴 해요

물론 다이어트 식단이 아니라서 좀 더디게 빠지는데
평상시 식단으로 먹었는데도
1주일 0.7정도 빠졌어요
다이어트 식단으로 먹으면
하루에 0.3-0.5씩 빠지더라구요.
그래서 못참겠다 싶을만큼 야식이 먹고 싶을때
양껏 먹어도 빠지진 않았지만
다음날 몸무게는 그대로에요
먹고난 다음날 속이 좀 더루룩함 있잖아요
눈 뜨면서 화장실에 속 편히 다녀오게도 해줘요

제가 가끔 야식 실컷 먹고 먹였다고
욕 안해서인지
알아서 챙겨줘 잘 먹고 있어요
둘째 낳고 찐 살 5kg빼는게 욕심이었는데
매일 조금씩 빠지는걸 눈으로 확인하니
결혼 전 몸무게로 돌아가는 꿈도 꾸고 있어요
전 빵순이라 평생 탄수화물을 안 먹고 살수 없어요
먹고 자책하느니
맛있는거 가끔 아~주 가끔
양껏 먹으면서 죄책감 안 느끼며 살래요

건강검진을 받고는 고콜레스트롤혈증 의심 진단을 받아서
살도 빼면서 콜리스트롤 수치도 낮추고 싶어서
가르니시아 샀어요
살 뺸다고 먹는걸 조절해서
2키로정도 뺐는데
더이상 빠지는거 같지않아서요
타 브랜드의 가르시니아는
속이 좀 울렁거렸다는 후기도 봤는데
이건 위에 부담을 주는 느낌은 없었어요
회사 회식을 일주1회 꼭 하는데
그런날과 낮부터 많이 먹은것 같은날은
꼭 빠짐없이 챙겨먹고 있어요
그 덕분인지
운동을 하지 않고 있는데도
체중이 불지않고 유지해요
먹고 싶은거 다 먹고 우째 살이 빠지겠나요
그냥 더 안찌기 위해서 먹는거지요
모든 다이어트는
식단 조절이랑 운동은 필수 같아요
약 먹고서 일주일동안
2키로 더 줄었으니 적게 준거 같지는 않아요
운동을 하면 더 줄겠죠?

딱 3주 먹고 쓰는 리얼 후기에요.

제일 처음 1주일도 안먹고 느낀거는 화장실 자주 가게되구요
그렇다고 배가 아프진 않아요
제가 다이어트 자주해서 변비가 심한데 이건 불편함없이 하루에 한번은 시원하게 볼일보고 나오더라구요

저는 금식다이어트도 많이 해봐서 그런지 몸상하는건 싫어서
아침은 원래 안먹고 점심 저녁 평상시 처럼 먹고 야식은 1주일에 1-2번 ??먹었어요

몸무게 자주 재는 편이 아니라 안재다가 오랜만에 바지 입었는데 좀 큰감이 있어서
몸무게 쟤보니깐 ㅋㅋ 대박 4키로 빠져있어서 놀랬어요 똑같이 먹고자고 했는데!

물론 야근하면서 피곤할때 집가서 저녁 안먹고 잔든적이 있지만 일주일에 1번?그러고
주말에 또 몰아서 엄청 먹었는데도 빠졌네요
저는 일단 매우 만족합니다.
다른 다이어트약은 2주분 4주분 다 짧은데 이건 2개월이라서
가격부담없고 중간에 과식해도 또 해도 되니깐 좋았어요~

저렴한 가격이라 부담없이 한번 다이어트 해보세요!
저는 반신반의로 샀다가 매우 만족합니다 !

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